メンタル

自分自身が抱えている傾向について

メンタル

非現実感と離人感

非現実感と離人感の自覚がある体験談です。発症は中学生で、大人になった今でも続いています。人混みが苦手ですが、それでもこれからも上手くこの症状と付きあっていこうと思います。
おススメの対策

デジタルはかり【便利な使い方】枚数を重さで

配布物とかチラシとか細かい枚数を数えるのって面倒ですよね?そんな時は…
メンタル

あいさつのススメ

HSPだからこそ挨拶といった細かい気配りも自分の長所にできると感じています。
メンタル

確認行為のわたしの対策

気になって何度も確認してしまう確認行為。症状を自覚して、自分で対策をしている経験を書きました。
メンタル

HSPを自覚する前と後の職場の人付き合いの変化

職場の交流・飲み会について、HSPと自覚する前と後を比較しています。無理をしないことが大事だなと思えるようになりました。
メンタル

HSPとは?大人になって初めて自分が分かった

あなたもHSP?診断テストでチェック。私のHSPの影響を記事にしています。